खांसी एक सामान्य समस्या है जो सर्दी, गले मे संक्रमण, ऐलर्जी या धूल-मिटी के संपर्क मे आने से हो सकती है। बार बार खाँसने …

पेट दर्द और गैस की समस्या आज के समय मे बहुत आम हो गई है। गलत खान-पान, अनियमित जीवनशैली और तनाव के कारण यह समस्या अक्सर …

हर कोई चाहता है की उसका चेहरा चमकदार और स्वस्थ दिखे। बाजार मे कई महंगे उत्पाद उपलब्ध है, लेकिन प्राकृतिक और घरेलू नुस्ख…

आजकल बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गई है। तनाव, गलत खानपान, प्रदूषण,हार्मोनल असंतुलन और केमिकल युक्त उत्पादों के अत्यधि…

सर्दी-जुकाम एक आम समस्या है जो बदलते मॉसम, ठंडी हवाओ और कमजोर प्रतिरोधक क्षमता के कारण हो सकती है। यह कोई गंभीर बीमारी …

हम सभी जानते है कि एक्सर्साइज़ हमारे शरीर और मन के लिए कितनी जरूरी है। नियमित व्यायाम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए र…

आजकल फिट्नस और बॉडीबिल्डिंग का क्रेज तेजी से बढ़ रहा है। हर कोई चाहता है कि उसकी बॉडी फिट और आकर्षक दिखे। लेकिन बॉडी बन…