हल्दी और दही का फेस पैक
हल्दी मे एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफलेमेन्टरी गुण होते है, जो त्वचा की रंगत को निखारने मे मदद करते है। दही मे मौजूद लैक्टिक ऐसिड त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है। 
उपयोग का तरीका
- एक स्पून हल्दी और दो स्पून दही मिलाए।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाए और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दे।
- गुनगुने पानी से धो ले।
- इस हफ्ते मे दो बार लगाने से चेहरे पर निखार आएगी।
शहद और नीबू का मिश्रण
शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और नीबू मे मौजूद विटामिन सी त्वचा को प्राकृतिक रूप से उजला बनाता है।उपयोग का तरीका
- एक स्पून शहद मे कुछ बुँदे नीबू का रस मिलाए।
- इसे चेहरे पर लगाए और 10-15 मिनट तक रहने दे।
- ठंडे पानी से धो ले।
- यह उपाय ट्रेनिंग हटाने और त्वचा को साफ करने मे मदद करता है।
बेसन और गुलाब जल का फेस पैक
बेसन त्वचा की गहराई से सफाई करता है और गुलाब जल त्वचा को ताजगी देता है।उपयोग का तरीका
- दो स्पून बेसन मे गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बनाए।
- इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दे।
- सूखने के बाद हल्के हाथों से मसाज करते हुए धो ले।
- इससे त्वचा मे प्राकृतिक निखार आता है।
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एलोवेरा जेल का इस्तेमाल
एलोवेरा त्वचा को हाइड्रैट करने और चमक देने मे मदद करता है।उपयोग का तरीका
- ताजा एलोवेरा जेल निकाले और इसे चेहरे पर लगाए।
- 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो ले।
- रोजाना लगाने से त्वचा मुलायम और ग्लोइनग बनाती है।
नारियल तेल की मालिश
नारियल तेल को हाइड्रैट करने और चमक देने मे मदद करता है।उपयोग का तरीका
- रात मे सोने से पहले हल्का गुनगुना नारियल तेल ले।
- चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करे।
- रातभर रहने दे और सुबह धो ले।
- यह उपाय शुष्क त्वचा वालों के लिए बहुत लाभदायक है।
टमाटर का फेस पैक
टमाटर मे लाइकॉपिन नामक तत्व होता है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और उसे चमकदार बनाता है।उपयोग का तरीका
- टमाटर का रस निकालकर चेहरे पर लगाए।
- 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से धो ले।
- इससे दाग-धब्बे कम होते है और त्वचा मे निखार आता है।
पपीते और शहद का पैक
पपीता डेड स्किन को हटाने मे मदद करता है और शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है।उपयोग का तरीका
- एक टुकड़ा पका हुआ पपीता मैश करे और उसमे एक स्पून शहद मिलाए।
- इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट तक छोड़ दे।
- ठंडे पानी से धो ले।
- यह उपाय त्वचा की रंगत सुधारने मे मदद करता है।
खीरे का रस
खीरा त्वचा को ठंडक देता है और नमी बनाए रखता है।उपयोग का तरीका
- खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल ले।
- इसे चेहरे पर लगाए और 15 मिनट के बाद धो ले।
- इससे त्वचा तरोताजा और ग्लोइनग दिखती है।
गुलाब जल का टोनर
गुलाब जल त्वचा के ph स्तर को संतुलित करता है और उसे ताजगी प्रदान करता है।उपयोग का तरीका
- गुलाब जल को एक स्प्रे बोटल मे भरकर दिन मे दो बार चेहरे पर स्प्रे करे।
- यह उपाय त्वचा को हाइड्रैट रखने मे मदद करता है।
पर्याप्त पानी पीए
त्वचा को अंदर से हाइड्रैट रखने के लिए रोजाना 8-10 गिलास पानी जरूर पीए। यह त्वचा को प्राकृतिक चमक देने मे मदद करता है।निष्कर्ष
प्राकृतिक रूप से चमकदार त्वचा पाने के लिए इन घरेलू उपायों को अपनी स्किन केयर रूटीन मे शामिल करे। ये न केवल सस्ते और प्रभावी है, बल्कि त्वचा को किसी भी प्रकार के केमिकक से बचाते है। नियमित रूप से इन उपायों को अपनाने से आपकी त्वचा स्वस्थ और दमकती रहेगी।
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